ふわふわリゾット ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ あまりの食材を集めて美味しく消費できるメニューです。星乃珈琲を真似てみました。 ゼラチン 調味料・甘味料 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 肉類 卵・乳製品 にんにく オリーブオイル 卵 じゃがいも 大豆 豚肉 白米 鶏肉 キャベツ チーズ ベーコン トマト 小麦・小麦粉 ピーマン かぼちゃ ズッキーニ にんじん 玉ねぎ ブロッコリー セロリ 運営スタッフ
ゆっきーさんのハンバーグ ＜ゆっきーさんからご提供いただいたレシピです。＞ 家族と同じものを作ってからブレンダーにかけてペースト状にする。ソースでペースト状の調整がうまくいかない場合は豆乳で調整する。 ゲル化剤 穀類・主食 豆類・大豆製品 野菜 肉類 卵・乳製品 大豆 ほうれん草 牛肉 卵 豚肉 乳・牛乳 バター トマト 小麦・小麦粉 パン 豆乳 にんじん 玉ねぎ 運営スタッフ
山芋焼き ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ チョッパー大活躍です 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 海藻・藻類 果物 魚介 肉類 卵・乳製品 長ネギ 卵 大豆 りんご 豚肉 白米 鶏肉 キャベツ もも やまいも かつお アオサ 小麦・小麦粉 えび 運営スタッフ
さゆりんママさんのハンバーグプレート ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ マヨラーにオススメ 穀類・主食 野菜 肉類 卵・乳製品 らっきょう 牛肉 卵 白米 乳・牛乳 ヨーグルト チーズ トマト なす 玉ねぎ ブロッコリー 運営スタッフ
栄養満点バナナオートミール ＜Keikoさんからご提供いただいたレシピです。＞ フォローアップミルクで甘味と栄養素をプラス！ ゲル化剤 穀類・主食 豆類・大豆製品 果物 卵・乳製品 大豆 バナナ 乳・牛乳 オートミール 運営スタッフ
ハンバーグ（やわらかマッシュ） ＜宮源さんからご提供いただいたレシピです。＞ ぼそぼそと固くなりがちなお肉も、ミキサーゲルを使うことで食べやすくなります。 ゲル化剤 穀類・主食 豆類・大豆製品 肉類 卵・乳製品 大豆 牛肉 卵 豚肉 鶏肉 乳・牛乳 小麦・小麦粉 運営スタッフ
フルーツヨーグルト ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ 朝の定番デザートです。 穀類・主食 豆類・大豆製品 果物 卵・乳製品 大豆 バナナ 乳・牛乳 ヨーグルト 小麦・小麦粉 オートミール 運営スタッフ
カルビーマッシュポテトマルゲリータ風 ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ 簡単ピザで一緒に食べられます いも類・でんぷん 野菜 卵・乳製品 じゃがいも 乳・牛乳 チーズ トマト バター ズッキーニ 玉ねぎ 運営スタッフ
うなぎとろろ丼 ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ スタミナバッチリ手抜き丼 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 海藻・藻類 卵・乳製品 大豆 卵 白米 やまいも のり 小麦・小麦粉 運営スタッフ
カツとじ丼 ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ 市販のカツでささっととろりボリューム満点丼 穀類・主食 豆類・大豆製品 野菜 卵・乳製品 長ネギ 米 大豆 卵 乳・牛乳 小麦・小麦粉 玉ねぎ 運営スタッフ
お好み焼き ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ 山芋たっぷりふわふわなめらか食感です。 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 海藻・藻類 果物 魚介 肉類 卵・乳製品 長ネギ 卵 大豆 りんご 豚肉 鶏肉 乳・牛乳 キャベツ もも チーズ やまいも アオサ 小麦・小麦粉 玉ねぎ えび 運営スタッフ
里芋の煮付け ＜宮源さんからご提供いただいたレシピです。＞ 里芋の自然な甘みをいかした、なめらか食形態。とろみ餡が、食べやすさとおいしさをそっとサポートします。 ゲル化剤 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 魚介 大豆 里いも 小麦・小麦粉 さば 運営スタッフ
ミルクポテト ＜宮源さんからご提供いただいたレシピです＞ 口あたりなめらかで、おいしさもちゃんと感じられる一皿に。マヨソースがまろやかさを引き立てます。 ゲル化剤 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 卵・乳製品 じゃがいも 大豆 卵 乳・牛乳 運営スタッフ
クリスマスディナー ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞いくらだけでキラキラ飯に変身✨立体感を出すといつものおかずがスペシャル感増しましになりますよ。楽しみましょう❗️ 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 果物 魚介 肉類 卵・乳製品 ナッツ・種子 チョコレート レモン 卵 じゃがいも 大豆 白米 鶏肉 乳・牛乳 ヨーグルト チーズ 落花生・ピーナッツ バター ごま トマト 生クリーム 小麦・小麦粉 玉ねぎ えび ブロッコリー いくら 運営スタッフ
外食風オムレツランチ ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ パセリやバジルで外食気分。普段のひと手間が大活躍します。 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 魚介 肉類 卵・乳製品 バジル 卵 じゃがいも 大豆 豚肉 鶏肉 乳・牛乳 チーズ ベーコン トマト まぐろ 小麦・小麦粉 きゅうり にんじん 玉ねぎ 運営スタッフ
野菜ハムサンド ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ フレッシュ野菜が主役のハムサンドです！ 穀類・主食 豆類・大豆製品 野菜 肉類 卵・乳製品 大豆 卵 豚肉 乳・牛乳 ヨーグルト レタス ハム トマト 小麦・小麦粉 きゅうり パン 玉ねぎ 運営スタッフ
甘酒おかゆ ＜しずこママさんからご提供いただいたレシピです。＞ お好みのおかゆ具合にしてカスタマイズできます。娘の朝食はリアルに毎日このメニューです！ 穀類・主食 豆類・大豆製品 ナッツ・種子 米 大豆 ごま 運営スタッフ
唐揚げサンドイッチ弁当 ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ そっくりさん弁当です ゲル化剤 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 魚介 肉類 卵・乳製品 米 卵 じゃがいも 大豆 鶏肉 乳・牛乳 ソーセージ チーズ バター トマト 小麦・小麦粉 さけ パン 玉ねぎ かに ブロッコリー 運営スタッフ
