外食風オムレツランチ ＜さゆりんママさんからご提供いただいたレシピです。＞ パセリやバジルで外食気分。普段のひと手間が大活躍します。 穀類・主食 いも類・でんぷん 豆類・大豆製品 野菜 魚介 肉類 卵・乳製品 バジル 卵 じゃがいも 大豆 豚肉 鶏肉 乳・牛乳 チーズ ベーコン トマト まぐろ 小麦・小麦粉 きゅうり にんじん 玉ねぎ 運営スタッフ
